Control del estrés laboral

Este curso va dirigido a todas aquellas personas que quieren aprender a identificar y conocer lo que es el estrés y como influye sobre el ser humano.

Introducción. Antecedentes históricos del estrés

Conceptos básicos

Desencadenantes y causas del estrés

Tipos y síntomas de estrés

Consecuencias del estrés

Claves para luchar contra el estrés