Inteligencia emocional básico

Este curso va dirigido a todas aquellas personas que quieran aprender a conocer y controlar sus emociones, de cara a moverse en su entorno de un modo eficaz y sociable.

Contenido

El autoconocimiento

Autorregulación emocional.

Motivación.

Empatía.

Habilidades sociales.

Adaptación al cambio.